Давление под контролем: когда, как и зачем измерять?
На любой! Но если разница между руками превышает 10 мм рт. ст., нужна консультация врача.
За 30 минут до измерения рекомендуется воздержаться от:
- кофе, чая, энергетиков,
- курения,
- тренировок.
Как правильно сидеть при измерении?
- Сидим на стуле со спинкой;
- Ступни ровно на полу;
- Рука на столе (на уровне сердца);
- Манжета тонометра на 2 см выше локтевого сгиба.
Когда измерять давление?
- Утренний замер:
- В течение 1 часа после пробуждения;
- Перед приемом лекарств;
- Перед ужином или через 2 часа после;
- Перед приемом вечерних лекарств;
- При плохом самочувствии;
- Через 5-10 минут после приема гипотензивных препаратов.
Как вести дневник давления?
- Делаем 2-3 измерения с интервалом в 1 минуту.
- Записываем среднее значение в дневник или сохраняем в памяти тонометра.
Кому особенно важно контролировать давление?
- Всем взрослым после 40 лет;
- Пациентам с гипертонической болезнью;
- Беременным с повышенным давлением;
- При сахарном диабете;
- При болезнях почек.
Какое давление считается нормальным?
Нормы давления по рекомендациям Европейского общества кардиологов (2024 год):
- Нормальное:
- Повышенное: 120-139/70-89;
- Артериальная гипертензия: ≥140/90.
Если у вас часто повышается давление, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Список литературы
- McEvoy J. W. et al. 2024 ESC Guidelines for the management of elevated blood pressure and hypertension: Developed by the task force on the management of elevated blood pressure and hypertension of the European Society of Cardiology (ESC) and endorsed by the European Society of Endocrinology (ESE) and the European Stroke Organisation (ESO) //European heart journal. – 2024. – Т. 45. – №. 38. – С. 3912-4018.
Болезни в статье:
- I10 Эссенциальная (первичная) гипертензия
- I15 Вторичная гипертензия
- I10-I15 Болезни, характеризующиеся повышенным кровяным давлением
Нурмеева Азалия Рустамовна (Врач)
Реклама: ИП Вышковский Евгений Геннадьевич, ИНН 770406387105, erid=F7NfYUJCUneP5W78VwNF
Реклама: ИП Вышковский Евгений Геннадьевич, ИНН 770406387105, erid=F7NfYUJCUneP5W79xufv
Реклама: ООО «РЛС-Патент», ИНН 5044031277, erid=4CQwVszH9pWuokPrdWg
Информация исключительно для работников здравоохранения.
Являетесь ли Вы специалистом здравоохранения?Материалы сайта предназначены исключительно для медицинских и фармацевтических работников, носят справочно-информационный характер и не должны использоваться пациентами для принятия самостоятельного решения о применении лекарственных средств.
Официальный сайт системы справочников РЛС ® — энциклопедия лекарств и товаров аптечного ассортимента. Справочник лекарственных препаратов Rlsnet.ru предоставляет пользователям доступ к инструкциям, ценам и описаниям лекарственных средств, БАДов, медицинских изделий, медицинских приборов и других товаров. Фармакологический справочник включает информацию о составе и форме выпуска, фармакологическом действии, показаниях к применению, противопоказаниях, побочных действиях, взаимодействии лекарств, способе применения лекарственных препаратов, фармацевтических компаниях. Лекарственный справочник содержит цены на лекарства и товары фармацевтического рынка в Москве и других городах России.
Запрещена передача, копирование, распространение информации без разрешения администратора сайта, а также коммерческое использование материалов. При цитировании информационных материалов, опубликованных на страницах сайта www.rlsnet.ru, ссылка на источник информации обязательна.
Сетевое издание «Регистр лекарственных средств России РЛС» (доменное имя сайта: rlsnet.ru) зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор), регистрационный номер и дата принятия решения о регистрации: серия Эл № ФС77-85156 от 25 апреля 2023 г.