Как достичь цели
Соавтор(ы): Tracey Rogers, MA. Трейси Л. Роджерс — сертифицированный личностный тренер и профессиональный астролог из Вашингтона, округ Колумбия. Имеет более 10 лет опыта в личностном консультировании и астрологии. О ее работе говорили на национальном радио, а также на онлайн-платформах, таких как Oprah.com. Сертифицирована Life Purpose Institute, имеет магистерскую степень по международному образованию, полученную в Университете Джорджа Вашингтона.
Количество источников, использованных в этой статье: 15. Вы найдете их список внизу страницы.
Количество просмотров этой статьи: 62 891.
В этой статье:
Мечты есть у каждого из нас. Большие или малые, они играют бесконечно важную роль в нашей жизни. Осуществить свою мечту — значит стать счастливым и довольным человеком. [1] X Источник информации McGregor, I., & Little, B. R. (1998). Personal projects, happiness, and meaning: on doing well and being yourself. Journal of personality and social psychology, 74(2), 494. Воплощение целей в жизнь повышает нашу самооценку; кроме того, в процессе мы меняемся и становимся лучше. Поэтому, какой бы ни была ваша мечта — заработать миллион долларов, сделаться художником, стать спортсменом мирового уровня, — не ждите. Начните свой путь к ней прямо сейчас.
Часть 1 из 3:
Постановка цели
- Например, вы хотите стать более счастливым человеком? Научиться играть на музыкальном инструменте? Добиться успехов в спорте? Стать здоровее? Все это возможные цели. Чего хотите вы — решать только вам.
- Например, если вы желаете стать счастливее, вам надо подумать, что такое для вас счастье. Как вы представляете себе счастливую жизнь? Что именно делает вас счастливым?
- Это относится и к более конкретным целям. Если ваша цель — научиться играть на гитаре, что именно вы под этим подразумеваете? Вам достаточно знать несколько аккордов, чтобы играть и петь на дружеских вечеринках? Или вы стремитесь давать концерты? Как видите, даже вполне четкое «играть на гитаре» может быть истолковано по-разному.
- Вернемся к тому же примеру — представьте, что вы мечтаете играть на гитаре. Вы задумываетесь о причинах и понимаете: вы просто считаете, что гитаристы всегда популярны в школе. Здесь и речи не идет о любви к музыке вообще или к гитаре в частности. Поэтому стоит остановиться и спросить себя, есть ли другой, более легкий способ добиться желаемого — лежащего, как оказалось, в области общения, а не искусства.
- Представьте, что вы мечтаете стать величайшим баскетболистом в мире. Осуществить такую мечту очень и очень трудно, тем не менее, есть люди, для которых это возможно. Однако если вы ростом всего метр пятьдесят, такая цель для вас недостижима. Вас ждет неизбежная неудача и разочарование. [5] X Источник информации Вы по-прежнему можете играть в баскетбол с друзьями для удовольствия, но если ваша цель — серьезные достижения, выберите такой вид спорта, в котором рост не будет иметь решающего значения.